lunes, 11 de mayo de 2009

CRI de preselecció campionats d'espanya(palafrugell)

El domingo teniamos la CRI de preselección para las campeonatos de españa de la misma. Era en la famosa autovia de Palafrugell i constava de 5,5km. Antes de nada, agradecer a Valentin Bofarull de BC-bikes la gentileza i amabilidad que tuvo por dejarme una bicicleta de contrarreloj. Un detallazo por su parte. GRACIAS!!! Bueno, llegamos allí, saludar a los compañeros, inscripción i demás. Me llaman por megafonia, paso el control de desarrollo i a los rodillos, a calentar. Era el octavo en salir de unos 36 inscritos. La primera contrarreloj que corro en mi vida i los nervios eran enormes. 5, 4, 3, 2, 1, sortida! esto iva en serio. Arrancar acoplarse i darle todo en la bajada, luego marcar buen ritmo en el repechon de detras pero guardando. Encarar la bajada i el llano bien, media vuelta i atope hasta el final. Cuando llegue a meta tenia el segundo mejor tiempo, a 7 seg del primero. Pero aun quedavan los grandes capos. Al final 9 con un tiempo de 8. 04 min a 42 seg del primero, que voló. Estoy satisfecho con mi resultado, ya que no la havia preparado i la bici de crono solo la toque el sabado. Aquí os dejo varias fotos y videos.
Hasta la proxima.


La makina! de nuevo Gracias Valentin!

Despues de pasar el control de desarrollo

Calentando

Seguimos calentando

Calentando y mi compañero Julian con las tonterias. Desde aqui le doy animos para que se recupere de su lesión.


Calentamiento


Preparado para salir

Salida

Contrameta

Meta

Mirando tiempos al llegar

Viendo como habia ido la cosa

Viendo las llegadas y comparando tiempos

Viendo los podiums


Hasta otra!

copa catalana de sabadell i la cellera

Aquí os dejo material gràfico de las dos últimas carreras de la copa catalana.
Sabadell

Primeros km

A media carrera

A falta de 10km a meta

Meta

Llegada

Avituallandome despues del esfuerzo.

La cellera de Ter

Coronando el primer puerto

Esprintando

Meta.

Hasta otra!