camaronbiker

llegar i besar el santo

2009-07-09T12:58:00.000-07:00

acampada en el tour i salimos en tv3!!!!!!

CRI de preselecció campionats d'espanya(palafrugell)

2009-05-11T13:02:00.000-07:00

El domingo teniamos la CRI de preselección para las campeonatos de españa de la misma. Era en la famosa autovia de Palafrugell i constava de 5,5km. Antes de nada, agradecer a Valentin Bofarull de BC-bikes la gentileza i amabilidad que tuvo por dejarme una bicicleta de contrarreloj. Un detallazo por su parte. GRACIAS!!! Bueno, llegamos allí, saludar a los compañeros, inscripción i demás. Me llaman por megafonia, paso el control de desarrollo i a los rodillos, a calentar. Era el octavo en salir de unos 36 inscritos. La primera contrarreloj que corro en mi vida i los nervios eran enormes. 5, 4, 3, 2, 1, sortida! esto iva en serio. Arrancar acoplarse i darle todo en la bajada, luego marcar buen ritmo en el repechon de detras pero guardando. Encarar la bajada i el llano bien, media vuelta i atope hasta el final. Cuando llegue a meta tenia el segundo mejor tiempo, a 7 seg del primero. Pero aun quedavan los grandes capos. Al final 9 con un tiempo de 8. 04 min a 42 seg del primero, que voló. Estoy satisfecho con mi resultado, ya que no la havia preparado i la bici de crono solo la toque el sabado. Aquí os dejo varias fotos y videos.
Hasta la proxima.

La makina! de nuevo Gracias Valentin!

Despues de pasar el control de desarrollo

Calentando

Seguimos calentando

Calentando y mi compañero Julian con las tonterias. Desde aqui le doy animos para que se recupere de su lesión.

Calentamiento

Preparado para salir

Salida

Contrameta

Meta

Mirando tiempos al llegar

Viendo como habia ido la cosa

Viendo las llegadas y comparando tiempos

Viendo los podiums

Hasta otra!

copa catalana de sabadell i la cellera

2009-05-11T11:16:00.000-07:00

Aquí os dejo material gràfico de las dos últimas carreras de la copa catalana.
Sabadell

Primeros km

A media carrera

A falta de 10km a meta

Meta

Llegada

Avituallandome despues del esfuerzo.

La cellera de Ter

Coronando el primer puerto

Esprintando

Meta.

Hasta otra!

Que ya toca...

2009-04-10T13:01:00.001-07:00

Bueno, primero os dejo mas fotos de la carrera de Palafrugell, cedidas por mi compañero Urzay.

Luego, aquí dejo mas fotos de la crono de la volta a girona Junior, disputada el 4 i 5 de abril con sede en Palafrugell. De la etapa no tengo porque estava de control.

Calmaestra

Nico

Fran Zurita entrando en meta

Despues hemos tenido de invitado a Alberto, compañero de categoria de mi hermano, dos grandes amigos. Me los lleve a subir collsacreu para que se sacaran la carbonilla, jeje.

Dos grandes amigos

Arriba en Collsacreu

Mini reportaje de una parte de la ascension, entre Sant Cebrià i Sant Iscle.
*Hay que decir que a media subida se me jodio la maneta i tuve que hacer toda la ruta con piñon grande i jugando con los platos, xD

El miercoles, al llegar a casa me encontré la "maneta" arreglada i el jueves fui a la hacer las subida de las basura para estrenar la "maneta" xD

La nueva "maneta" en casa

Ruben subiendo a las basuras

La nueva flaca arriba de las basuras

Y la foto de rigor.

Y ayer, a las 8 salia en busca de Pau a Lloret para dirigirnos hasta Sant feliu de Guixols, bonita ruta e ideal para entrenar , ya que el trafico es escaso. A la vuelta, en Tossa, cocacola de rigor, xarla i para casa, con 90 km en las piernas i 3.30 horas encima de la bici(cocacolas aparte), en una ruta de pequeños pero abundantes desniveles i muy romperpiernas. Dias como estos se agradecen, con tan grata compañia.

Llegada a Sant Feliu de Guixols

A la vuelta, con Pau por detras

Cocacolita fresquita de rigor

Hasta la próxima

Finde de los buenos!

2009-03-22T06:56:00.000-07:00

Bueno ayer sabado primera carrera de copa catalana en Palafrugell. Corriamos en casa del equipo y habia que mantener el honor xD Bueno 9 vueltas a la autovia subida al faro de sant sebastià bajar y meta en Palafrugell. Inscripcion, charla con los amigos, calentar i a meta. Minuto de silencio en memoria de Antonio Miguel Ramirez (que en paz descanse), salimos neutralizados hasta la autovia. Primera vuelta tranquila pero las siguientes son duros ataques buscando la fuga los cuales habia que responderlos. En la quinta vuelta sprint puntuable. Arranco i veo a mi compañero Joan albó disputando el sprint con un carbonell i no quise interrumpir la lucha i hize 4to. Continuamos i en la ultima vuelta nos desviamos para subir el faro i no conozco la zona i me dejo caer a la cola del peloton i me corto en un callejeo antes de empezar el puerto i ya marco ritmo hasta arriba. La subida del faro no es mucho mas de un km, que empieza suavecito, pero de seguida se pone en dos cifras para llegar al 25%, luego unos metros de descanso al 13 para rematar esa rampa de nuevo alrededor del 20%. 150 mts planos y otra pala al veintitantos para coronar los ultimos 100 mts al 14%. El cansancio acumulado i mis pocas facultades d'escalador me hicieron sufrir muchisimo. A partir de aquí a tope para abajo sin pillar a nadie i ya hasta meta.
Clasificaciones Aquí
Aquí algunas fotitos:

Mi llegada a meta

Hoy domingo he salido con mi hermano a rodar un rato. Con mucho viento hemos salido direccion Mataró. A la altura de Sant Vicent de Montalt, nos hemos cruzado con el Sebas i el Bule, juniors del Palafrugell i hemos ido con ellos hasta Canet i ellos han vuelto para Badalona i nosotros para Palafolls.

Hasta la proxima!

A viciarse!!!!!!

2009-03-06T12:12:00.000-08:00

Anotarlos tiempos en los comentarios haver quien es mejor contrarrelojista!!!

Acoplarse al horario para entrenar.

2009-02-27T13:47:00.000-08:00

Normalmente, las martes y/o miercoles me podeis encontrar entrenando en el tontodromo de malgrat. Siempre encontramos gente, y tan ilustres como J. Patiño, con el que tengo el gusto de compartir muchos entrenos.
Estas imagenes se repiten cada semana.

No se ve muy bien pero las circumstancias.....

Gentileza de J. Patiño

Domingo la ultima de las sociales gerundenses.
Habra cronica.
Hasta la proxima.

Sabado a rodar y Domingo a correr!

2009-02-22T07:22:00.000-08:00

Sabado:
A eso de las 9 30 salimos yo y mi hermano Ruben direccion Lloret en busca de Pau. Lo recogemos y vamos hasta Sant Pol. Dimos la vuelta y de camino a Blanes se enganchó con nosotros Jordi Povill o mas conocido como "Popovych". Luego paradita en Blanes a echar la cocacola y las patatitas, con la buena compañia y las buenas risas incluidas!!

Ruben y yo antes de salir

Pau, un poco de Ruben y yo

Ruben

Pau

Ruben y Yo

Povill, Pau
Ruben y yo

Aquí enchando la "xispa" jaja

Domingo:
A las 9 de la mañana ya estavamos en sant joan les fonts para disputar la penultima carrera de las sociales gerundenses. Inscripciones y en busca de Can Xel, donde saliamos los cadetes. Salimos y un poco de subida i ya una larga bajada con repechones hasta Porqueres i luego ya por la autovia i los laterales hasta Sant joan les fonts picando siempre hacia arriba. Al final, 56km 1.40h, 33 km/h de media.
En meta he hecho 4º de cadetes, pero el frances que ha hecho tercero, ha caido y sus padres lo han montado en la autocaravana que llevan i mas adelante lo han vuelto a soltar i nos ha pasado tan tranquilo. No me importa hacer 3º, 4º o ultimo pero eso no lo h visto legal, no hay deportividad ni dignidad, en esa accion. Bueno lo importante las buenas sensaciones de cara al dia 8 de març que ya empezamos en montjuic. Tambien darle animos a Raul, Joan i Miquel que estan medio malos, que se recuperen, que hoy hemos sido pocos.
Clasificaciones
Perfil de Carrera, nosotros hemos salidos alla el km. 10 aprox, el final del puerto.

Fotillos

Calentando con la atenta mirada de un olotiense

yo de nuevo

Raul

Yo y Pau

Pau i yo

Esperando para salir

Salimoss!!!

Yo, pau i por detras, quintanas y Raul

Ya han llegado los grandes y Patiño segundo y con unos metros de ventaja

El peloton con Xavi Novell enmedio

Meta, yo (4º) y Pau(5º), por detras un veterano del boulou

Es la hora de dar el gran suspiro

Angel, felicitandome por la buena carrera y yo con la cara de vinagre por el cansancio

Raul, retirado, yo, 4º, Pau 5º, i mi hermano y el de Raul, nuestros fans.

Hasta la proxima!

Social de Bescanó

2009-02-18T05:14:00.000-08:00

Bueno llego a las 9 menos algo a Bescanó, y a hacer cola para inscribirse. Nos canviamos i las risas con todos los del equipo en el coche. Era mi primera carrera con mi nuevo club, el Sarfa-Palafrugell.
Los cadetes, junto las feminas i veteranos 60, salimos arriba de Les Serres, el primer puerto de la jornada, así que hasta allí calentando. Cuando se acercaron los primeros salimos. Descendemos el puerto, y hacemos unos 10 km llanos donde nos cojen los escapados (Morales, Lozano, ...). Empezamos el segundo puerto, Les Encies, donde ya me sueltan todos estos. Subo a mi ritmo me engacho al grupo perseguidor i llegando arriba los dejo ir. Bajamos i soy absorvido por el peloton. Nos quedavan 20 km llanos picando hacia abajo. A falta de 5 km para llegar al ultimo puerto me dicen: "el del sarfaa!!!! que has pinchaoo!!!!, digo:"mierda". Me dejo caer en el peloton i no estava el coche y otro me dice que no voy pinchao, i así era. Cabrones!!!Jeje. A remontar el peloton i empezamos el ultimo puerto, Mas llunes. Justo empezar me suelta el grupo y marco mi ritmo. Engancho a Raul Cruz de mi equipo y vamos a relevos, pero la majoria de rato iva tirando yo, me encontrava bien. Se coronava y bajavas 200 m i quedavan 500 m con un par de rampas del 15 % por lo menos i meta.
Se comenta la carrera i havia que bajar al pueblo. Voy bajando i de golpe PAM! reventon atras i escucho hierro i se me clava la rueda de atras i me meto por un senderillo de tierra para parar. La pastilla havia echo fuerza i el aro se havia abierto por bastante trozo. Un gran susto.
Bueno lo que és la carrera fueron buenas sensaciones y creo que voy bien para afrontar esta temporada.
Hasta la Proxima!

Yo(izquierda) y Raul Cruz(derecha), a medio puerto de Mas Llunes

Nos vemos

A renovar que ya toca!

2009-02-15T07:43:00.000-08:00

Bueno, tras unos dias de paron bloggero, voy a renovarlo con varias fotillos que tengo de la carrera de enero en Sant Genis recopiladas en estos ultimos dias, y del entreno del sabado en compañia de Ruben, mi hermano, Pau y Miguel.
Proximamente la cronica de la carrera social de hoy, disputada en Bescanó.

Sant Genis

Primeros km en la carrera de S. Genis

Final de la primera parte

Metaaa!!

Entreno de sabadoo!!

Pau, Ruben y Yo

Pau y Miguel

Ruben

Yo, Ruben, Miguel y Pau

Hasta la proxima!!!!

Social de l'Estartit

2009-01-25T07:06:00.001-08:00

Bueno, pues hoy tocava la primera social de aquí de Gerona en l'Estartit. Ayer sabado me levanté con fiebre y ya tuve que abortar el salir a rodar con Sabiote and company. En vista de las conseqüencias, hoy tampoco he podido correr pero, "por un compromiso" por decirlo así, he ido de espectador. Ha estado muy bien, muy rápida, con un circuito de 10 km, un ida y vuelta.
Aquí os dejo unas fotillos que he hecho:

El senyor Xuminu, seguido de Joan, alías tunbuctu, en la primera vuelta.

Aquí mis compañeros de equipo Julian, Pau i Raul i el Albertillo destrangis

Raul, un gran compañero

Tres grandes: Albo, Vaquero y Cruz i el de la chaqueta roja el "dire" Diego

Y ahora salen los cadetes!

Y ahora salen los cadetes 2a parte

Con el paso de las vueltas y Xuminu se aguanta en la cola del peloton! Bien krak!

En el centro del pelotón, del Campo Claro, el gran Antonio Miguel vencedor de la general absoluta

Vaquero segundo del pelotón en el primer paso por contra meta

Pau, Miquel i Raul en acción

Xuminu asumiendo las últimas vueltas, hoy eres el prota!

Y el maquina de Jordi Quintanas que ha fichado por el MEDINA!!!! Suerte esta temporada!

J. Albo en cadetes i V. Ruiz en juniors han sido los compis que han ganado. Enhorabuena!!
Clasificaciones Aquí

Hasta la proxima!

2009 UCI World Cup XC #1: Sant genis du Palafolls

2009-01-18T09:55:00.000-08:00

Bueno pues hoy ha sido mi estreno en competición en este 2009. Se puede decir que mal no ha ido, ya que las piernas dolían pero el ritmo era bueno. Nada más salir con 500 metros en las piernas, se me engancha uno con el cuerno y tortazo que te crió! Y algún contratiempo más pero poca cosa. La segunda parte ha sido muy criminal, nosé si por falta de entreno o por el macaneo que me había pegao ya. Decir que el recorrido, la organización y como no el almuerzo, un 10 de los grandes.
Luego nos han dado una copilla como obsequio a todos los corredores, que ya nos la merecemos y no solo los tres primeros. Al final 1.59.22 el 82 i 5 de cadetes.

Instantes antes de salir

Primer paso por la zona de Meta

META!

Aquí los tres fieras que hemos llegado en cosa de un minuto los tres

Por otro lado, mi hermano a corrido una pequeña de cuatro kilometros que le serviria como entreno ya que hace poco que la esta cogiendo. Nada más salir ya se había escapado y cuando se veía una victoria cantada por los dos minutos de diferencia respecto al segundo, cambio a los radios y enganchada. El de la moto (Juan Izquierdo) se ha parado a ver si se lo podia sacar i al ver que no podia, mi hermano ha decidido hacer el ultimo kilometro corriendo con la bici a cuestas i solo ha sido superado por el segundo y solo le ha metido 15 metros! Són cosas que pasan. Que hi farem! Pero bueno cuando se lo han arreglado ha dado otra vuelta a su circuito i ha subido a la cruz a vernos a todos, CON UN PAR!

Aquí en Meta, segundo i con la mirada de Moradell puesta en su cambio enganchado

Segundo puesto y mala cara, pero los que te conocen saben quien eres tu y quienes son tus patas!
Bueno y esto en casa, cada uno con su trofeo!

Hasta la proxima!

Salidita de las buenaas!

2009-01-11T07:07:00.000-08:00

Buenos esta mañana a las 9 salimos yo i el maestro pau de lloret direccion maçanet para mover un poco las piernas i ver a los colegas como corren!!
A los 500m. he pinxado, reparamos i continuamos hasta maçanet. Vemos la carrera, saludamos a los compis, echamos algunas fotillos, i nos volvemos con el pajuelo. Pincho de nuevo i el pajuelo me deja una camara i descubrimos un pequeño alambre. Arreglamos i continuamos por mas altaba tordera i palafolls.
Aqui os dejo unas fotillos de la carrera:

nevadaaaa montnegree!!

2009-01-08T11:00:00.000-08:00

Bueno buenoo!!
Ayer salidita con mi compañero carles en busca de nieve i fue un dia fantastico porque la encontramos, jejeje!!
Comprobarlo vosotros mismos. La ruta fue palafolls-santa susana-cuatre camins-col de port- erola-hortsavinya-lladres-tordera-palafolls. Un dia 10.

y unas fotilloss!!

I hoy ha tocado salir un ratito con el peque de la casa , mi hermano, que ha empezado a pillar la bici ahora i hemos ido hasta calella i hemos vuelto jeje!
hasta la proxima

Buenas gente!!!

2009-01-04T06:11:00.000-08:00

Bueno en vista que ahora lo que se lleva por internet es el blog pues yo también tengo uno. Desde la proxima publicación iré explicando cosas que ocurran en mi i en lo relacionado con el ciclismo.
A PEDALEAR!!!!!